Locus ubi mortui docent vivos.
В последнее время с постоянной беготнёй по всяким-разным делам* почти забросила фитнес - 1-2 тренировки в неделю получается, и то не всегда. А помнится, обещалась похудеть и отчитаться )))
Отчитываюсь. Блин.
Вес у меня теперь 58,7 - 59,5. Снова. Сначала всё шло хорошо, весы стабильно по утрам показывали 58,2-58,4 кг, вечером могло быть +200-300 гр, а после обезвоживания появлялась иногда циферка 57 с чем-нибудь )))
А потом я поехала в поход, где было сыро, холодно и кормили при каждом удобном случае. Приёмы пищи пропускать я и не думала - а чо, я ж гребу! Трачу ж энергию! И на хождения к местным достопримечательностям, и на самообогрев!
И набрала я обратно весь свой вес
А с делами ни на фитнес толком не получается походить, ни диету соблюсти.
Однако, при всём при том объемы ко мне не вернулись, что весьма удивляет
Бёдра еле дотягивают до 98 см, талия по моим измерениям 72 см, а вот швея, снимавшая с меня мерки на днях и медработник, которая измеряла меня для диспансеризации, единодушны - 71 см.
Так что, наверное, программу минимум можно считать выполненной
_________
*
Отчитываюсь. Блин.
Вес у меня теперь 58,7 - 59,5. Снова. Сначала всё шло хорошо, весы стабильно по утрам показывали 58,2-58,4 кг, вечером могло быть +200-300 гр, а после обезвоживания появлялась иногда циферка 57 с чем-нибудь )))
А потом я поехала в поход, где было сыро, холодно и кормили при каждом удобном случае. Приёмы пищи пропускать я и не думала - а чо, я ж гребу! Трачу ж энергию! И на хождения к местным достопримечательностям, и на самообогрев!
И набрала я обратно весь свой вес
А с делами ни на фитнес толком не получается походить, ни диету соблюсти.
Однако, при всём при том объемы ко мне не вернулись, что весьма удивляет
Бёдра еле дотягивают до 98 см, талия по моим измерениям 72 см, а вот швея, снимавшая с меня мерки на днях и медработник, которая измеряла меня для диспансеризации, единодушны - 71 см.
Так что, наверное, программу минимум можно считать выполненной
_________
*