Выходные выдались продуктивными. Я выспалась, прибрала почти всё, что давно хотела прибрать, всё постирала, сходила на три тренировки ( ), посмотрела проект "Большие танцы" на ю-тубе и часть сериала "Мастер и Маргарита", ознакомилась с тем, что такое MonsterHigh , решила, что пора заняться своим образом жизни и даже целых три дня просидела на 1000-1200 ккал (вчерашняя курица KFC не в счёт! )

На правах самомотивации )

Рост 166, вес 58 кг, индекс массы тела 21 (норма 18-25), объемы 91/74/99

Стандарты под катом

Вроде бы как ничего, и даже почти идеальный вес, но... Если бы эти 58 кг распределялись по мне равномерно, было бы отлично. Однако, они очень сильно сконцентрированы на бёдрах и животе. И выглядит это (особенно в сочетании со слабым прессом)... не так, как мне хотелось бы Поэтому - худеть и качаться, худеть и качаться и еще раз худеть и качаться!

Желаемый результат (сантиметры спрогнозировать сложно, так что очень примерно): за 1 месяц вес 55-56, 90/71/96.
Ага, размечталась, что уменьшатся талия и бёдра, а грудь такая и останется

Если хотя бы по весу не достигну результата и не уберется пара сантиметров с талии и бёдер, устрою себе запись с публичным покаянием и посыпанием головы пеплом, а ПЧ смогут в комментах четвертовать меня тапками!

И да, надо купить электронные весы и кухонные.